Kniha - PránAjáma, záznam z kurzu, dle Gheranda Samhitá , Dr.Govind Rajpoot PhD

V první část knihy obsahuje seznámení se základními pojmy.Jsou zde i obecné instrukce k provedení jednotlivých druhů pránájám.Vše je zasazeno do jednoduché filozofie o našich dvou já, kteríé otevírají cestu k sobě , k pochopení života a získání nadhledu.V druhé části se čtenář může seznámit s verši starého spisu Gheranda samhita , týkajícího se pránájámy. Je třeba však přihlédnout k původnosti tohoto spisu době ,tedy času a prostoru, v kterém tento spis vznikl.
Proto doporučuji ke shlédnutí video o základní technikách a jejich důležité posloupnosti. 

Doplňujícím k tomuto videu je pracovní sešit.